मुंह की दुर्गंध से हैं परेशान? शुरू कर दीजिए घर पर बनी इस माउथवॉश का इस्तेमाल,सारी परेशानी होगी छूमंतर 

Health Tips: आप रोजाना ब्रश करते हैं। फ्लॉसिंग भी नियमित रूप से करते हैं। मगर इस सबके बावजूद भी आपके मुंह से दुर्गंध आता है। मुंह के दुर्गंध से आप बेहद परेशान हैं। तो आज की यह आर्टिकल आपको जरूर पढ़नी चाहिए। आज हम आपको इस आर्टिकल में घरेलू चीजों के इस्तमाल से बनी माउथवॉश के बारे में बताएंगे।  जिससे आपके मुँह के दुगंध की परेशानी दूर होगी। बिना पैसा खर्च किए घरेलू उपाय की मदद से आप मुंह के दुर्गंध की परेशानी से छुटकारा पा लेगें।

नमक पानी का करें इस्तमाल

नमक पानी एक ऐसा घरेलू माउथवॉश है जो मुँह के दुर्गंध समस्या से आपको निजात दिलाएगा। नमक और पानी के घोल से गरारा करना आपके लिए आपके लिए काफी फायदेमंद होगा। क्योंकि नमक पानी आपके मुंह के अंदर बढ़ रही बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकेगी। जिससे दुर्गंध कम होगा। इसके लिए आपको नमक पानी के घोल से गरारा करना है।

हल्दी के हैं कई फायदे

हल्दी हर भारतीय रसोई में आपको मिल जाएगी। यह मसाले के रूप में उपयोग की जाती है। मसाले के अलावा हल्दी को और भी कई तरह से उपयोग में लाया जा सकता है। हल्दी के कई फायदे हैं। आपको बता दें कि हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह आपके दांतों के लिए काफी अच्छा है। हल्दी का इस्तमाल मसूड़े की सूजन और कई बीमारियों से बचाता है। इतना ही नहीं हल्दी दांतों पर जमी पीली परत को हटाने में भी मददगार है। हल्दी का इस्तमाल आपको मुंह के दुर्गंध से भी छुटकारा मिलेगा।

लौंग, दालचीनी, पुदीना करेगा दुर्गंध को दूर 

दालचीनी में अधिक मात्रा में एल्डिहाइड होती है जो सांस की दुर्गंध को दूर करने में काफी फायदेमंद है। दालचीनी, लौंग और पुदीना के मिश्रण का इस्तेमाल यदि आप दांतों पर करेंगे तो आपको काफी फायदा मिलेगा।

डिसक्लेमर: खबर में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। बताए गए उपायों को अमल में लाने से पहले विशेषज्ञों की सलाह अवश्य लें।